مراقبتهای پوست معمولی
(کلینیک دکتر الهه صادقی)
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column _builder_version=”4.0.7″ type=”4_4″][et_pb_image src=”http://drsadeghiclinic.ir/wp-content/uploads/2021/08/post-drsadeghi-16.jpg” _builder_version=”4.0.7″ align=”center” hover_enabled=”0″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column _builder_version=”4.0.7″ type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″]پوست مانند قلب و ریه و کبد برای بدن بینهایت مهم می باشد و مانند دیگر اعضا نیاز به مراقبت دارد. پوست انواع مختلفی دارد. یکی از انواع پوست، پوست معمولی می باشد. یک سوالی که دربار پوست معمولی پرسیده می شود این است که از این پوست هم باید مراقبت نمود؟ پاسخ به این سوال ساده است. پوست معمولی هم مانند سایر انواع پوستها نیاز به مراقبت دارد. در این مقاله راجع به راههای مراقبت از پوست معمولی برایتان توضیحاتی را ارائه می دهیم.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column _builder_version=”4.0.7″ type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″]پوست معمولی چیست؟
پوست نرمال یا معمولی بهترین نوع پوست می باشد . این نوع پوست نه مشکلات پوست خشک مانند پیری زود رس را دارد و نه مشکلات پوستهای چرب که همان جوش و آکنه زیاد بر روی پوست می باشد دارد. این پوست آرزوی بسیاری از انسانها می باشد. منافذ پوستی این نوع پوست، منافذی کوچک می باشند که به راحتی دیده نمی شوند. این نوع منافذ به ندرت باز و برجسته می گردند. پوستهای معمولی براق و همچنین مات و پوسته پوسته نمی شوند. افراد دارای پوست معمولی مملا چین و چروک ندارند و رنگ پوست نوحی مختلف صورتشان کدست و بدون چین وچروک نمی باشد.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column _builder_version=”4.0.7″ type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″]تشخیص پوست معمولی
این نوع پوست یکدست می باشد. پوست معمولی چربی، خشکی، چین و چروک و حتی جوش کمی دارد . پوست نرمال به مواد آرایشی و بهداشتی واکنشی نشان نمی دهد. نکته ای که در مورد پوستهای نرمال گفت این است که با گذر عمر به سمت خشک شدن می رود. برای تشخیص این نوع پوست می توان به ویژگیهای آن توجه نمود.
ویژگی های این نوع پوست:
- منافذ پوستی بسیار کوچک
- بافت مخملی، نرم و صاف
- بدون هر نوع جوش و برآمدگی
- روزنههایی با سایز معمولی
- بدون آسیب و لک
مشکلات پوست معمولی
مراقبت از پوست معمولی خیلی راحت می باشد. این نوع پوست ولی خیلی زود علایم پیری را نشان می دهد. این نوع پوست می تواند کم آب بشود، که برای درمان آن نیاز به روشهای آبرسانی می باشد. مهمترین راههای مراقبت ازپوست نرمال را در زیر برایتان میگوییم.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column _builder_version=”4.0.7″ type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″]مراقبت از پوست معمولی
- دوری از آفتاب مستقیم
- استفاده مرتب از ضد آفتاب
- پرهیز از شستشو به وسیله آب خیلی گرم
- استفاده از مرطوب کنندههای ملایم و مناسب
- این نوع پوست تحت تأثیر شرایط مختلف آب و هوایی، تغییرات هورمونی، استرس و آسیبهای آفتاب تغییر میکند. بنابراین مراقب این موارد باشید.
- روزانه حداقل 6 لیوان آب بنوشید.
- حداقل هفته ای یکبار از ماسک های مخصوص صورت استفاده نمایید.
- ورزش نمایید.
- داشتن یک رژیم غذایی سالم
- داشتن خواب کافی
محصولات مناسب برای پوست نرمال
برای گرفتن بهترین نتیجه برای پوست نرمال
باید از محصولاتی استفاده نمایید که پوست را خشک و یا چرب نمی کند.
از محصولاتی استفاده کنید که به کلاژن و لایه های بیرونی پوست صدمه ای نزند.
به تغذیه و رژیم غذاییتان توجه کنید. باید مواد مغذی و مناسب برای پوستتان میل نمایید.
از محصولات ملایمی که ساختار پوست را تغییر نمی دهند، استفاده نمایید.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]