دلایل لقی دندان در بزرگسالی
اگر شما نیز با مشکل لق شدن دندان در بزرگسالی روبه‌رو هستید، باید بدانید که تنها نیستید. لق شدن دندان، یکی از مشکلاتی است که می‌تواند بر روی سلامت دهان و دندان‌های شما تأثیرات جدی بگذارد. علاوه بر تأثیرات ظاهری این مشکل بر روی اعتماد به نفس شما، لق شدن دندان ها می‌تواند باعث مشکلاتی در بهداشت دهان و دندان شما شود.
بنابراین اگر از این مشکل رنج می‌برید با ما همراه باشید تا اطلاعات لازم را در این باره اعم از دلایل لقی دندان و ترمیم آن را کسب نمایید.
دلایل لقی یا شلی دندان در بزرگسالان چیست؟
علل از دست دادن دندان یا لق شدن دندان در بزرگسالان را می توان به عوامل مختلفی نسبت داد. درک این دلایل برای پیشگیری و رسیدگی موثر به مشکلات دندان ضروری است.
- بهداشت نامناسب دهان: بی توجهی به اقدامات مناسب بهداشت دهان مانند درست مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشو می تواند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. با گذشت زمان، تجمع پلاک و تارتار می‌تواند ساختارهای اطراف را که از دندان‌ها حمایت می‌کنند ضعیف کند و در نتیجه باعث از دست دادن یا شل شدن دندان‌ها شود.
- بیماری لثه: بیماری پریودنتال که معمولاً به عنوان بیماری لثه شناخته می شود، یکی از دلایل اصلی از دست دادن دندان در بزرگسالان است. هنگامی که لثه ها عفونی و ملتهب می شوند، می توانند عقب نشینی کنند و منجر به تخریب استخوان و بافت های نگهدارنده شوند. در نتیجه دندان‌ها لق می‌شوند و در نهایت می‌افتند.
- تروما یا آسیب: حوادث یا صدمات وارده به دهان می تواند باعث از دست دادن یا لق شدن دندان شود. ضربه مستقیم به دندان ها یا فک می تواند باعث شکستگی یا جابجایی دندان ها شود و باعث لق شدن یا افتادن کامل آنها شود. در چنین مواردی به دنبال مراقبت فوری دندانپزشکی برای افزایش شانس نجات دندان های آسیب دیده بسیار مهم است.
- دندان قروچه: فشردن دندان که از نظر پزشکی به عنوان دندان قروچه شناخته می شود، می تواند نیروی زیادی بر روی دندان ها وارد کند و منجر به لق شدن یا از بین رفتن آنها شود. این وضعیت اغلب در هنگام خواب رخ می دهد و معمولاً با استرس، اضطراب یا ناهماهنگی دندان ها همراه است. استفاده از محافظ دهان در شب می تواند به محافظت از دندان ها و جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کند.
- تغذیه ضعیف: رژیم غذایی فاقد مواد مغذی ضروری، به ویژه کلسیم و ویتامین D، می تواند دندان ها و ساختارهای نگهدارنده را ضعیف کند. این می تواند خطر از دست دادن یا لق شدن دندان را در طول زمان افزایش دهد.
- استعمال دخانیات: سیگار کشیدن و استفاده از محصولات تنباکو می تواند خطر ابتلا به بیماری لثه و از دست دادن دندان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. سموم موجود در تنباکو می تواند به لثه ها آسیب برساند و جریان خون را در بافت های دهان کاهش دهد و سلامت و ثبات دندان ها را به خطر بیندازد.
- شرایط پزشکی: برخی از شرایط سیستمیک، مانند دیابت و پوکی استخوان، می توانند به از دست دادن دندان در بزرگسالان کمک کنند. این شرایط می‌تواند بر سلامت لثه‌ها و استخوان‌ها تأثیر بگذارد و آنها را بیشتر در معرض عفونت و تحلیل قرار دهد.
علائم لق شدن دندان در بزرگسالی
لق شدن دندان در بزرگسالی می تواند یک فرآیند ناخوشایند باشد، که در طول عمر افراد رخ می‌دهد. این فرآیند که به طور عمده در دوران نوجوانی و بزرگسالی رخ می‌دهد، ممکن است باعث ایجاد تغییراتی در دهان و دندان های فرد شود. در این قسمت از مقاله، به بررسی علائم لق شدن دندان در بزرگسالی می‌پردازیم.
- لغزش و جابجایی دندان‌ها: یکی از اصلی‌ترین علائم لق شدن دندان در بزرگسالی، لغزش و جابجایی دندان‌ها است. هنگامی که دندان لق می‌شود، فضا بین دندان ها کاهش می‌یابد و ممکن است دندان ها به صورت ناهموار و غیرمنظم قرار بگیرند.
- درد و تورم لثه: در فرآیند لق شدن دندان، لثه نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. ممکن است لثه در منطقه اطراف دندان‌ها درد و تورم داشته باشد. این علائم معمولاً تا چند روز پس از لق شدن دندان ادامه دارد و سپس بهبود می‌یابد.
- خونریزی لثه: لق شدن دندان ممکن است باعث خونریزی لثه شود. این خونریزی ممکن است در طول فرآیند لق شدن دندان و همچنین پس از آن رخ دهد. در صورتی که خونریزی شدید و مداوم باشد، بهتر است به پزشک دندانپزشک مراجعه کنید.
- حساسیت دندان: لق شدن دندان ممکن است باعث افزایش حساسیت دندان شود. در این حالت، دندان‌های به تحریکاتی مانند سرما، گرما و فشار حساسیت نشان می‌دهند. برخی از افراد ممکن است نیاز به استفاده از محافظ دندان در این دوران داشته باشند.
- تغییرات در عادات غذایی: لق شدن دندان ممکن است باعث تغییراتی در عادات غذایی فرد شود. به دلیل احتمال وجود درد و حساسیت، ممکن است فرد نتواند غذاهای سخت و سفت را به راحتی مصرف کند. در نتیجه، ممکن است تغییراتی در نوع و میزان مصرف غذاهای فرد رخ دهد.
روش های پیشگیری از لقی دندان در بزرگسالان
زمانی که صحبت از حفظ دندان های سالم در بزرگسالان و جلوگیری از لقی یا از دست دادن دندان می شود، پیشگیری بسیار مهم است. انجام اقدامات پیشگیرانه موثر می تواند خطر ابتلا به مشکلات دندانی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و سلامت دهان و دندان را ارتقا دهد. در این قسمت از مقاله به چند روش حرفه ای برای جلوگیری از لقی یا از دست دادن دندان در بزرگسالان می پردازیم.
- معاینات منظم دندانپزشکی
معاینات منظم دندانپزشکی برای حفظ سلامت دهان ضروری است. دندانپزشکان می توانند علائم اولیه پوسیدگی دندان یا بیماری لثه را تشخیص دهند و درمان مناسب را قبل از پیشرفت بیشتر ارائه دهند. دندانپزشکان همچنین تمیز کردن های حرفه ای را برای از بین بردن پلاک و جرم دندان انجام می دهند که می تواند جلوگیری از لقی دندان کمک کند.
- مسواک زدن و نخ دندان کشیدن
روش های صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای جلوگیری از لقی دندان ضروری است. بزرگسالان باید حداقل دو بار در روز دندان های خود را با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید و یک مسواک نرم مسواک بزنند. نخ دندان کشیدن باید یک بار در روز انجام شود تا ذرات غذا و پلاک از بین دندان ها و در امتداد خط لثه پاک شوند.
- فلوراید تراپی
فلوراید یک ماده معدنی است که به تقویت مینای دندان کمک می کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم می کند. دندانپزشکان ممکن است برای بزرگسالانی که در معرض خطر لقی دندان هستند، درمان های فلوراید را توصیه کنند. این درمان ها معمولاً به صورت ژل، فوم یا وارنیش در طول ویزیت دندانپزشکی اعمال می شوند.
- سیلانت های دندانی
سیلانت های دندانی پوشش های نازک و محافظی هستند که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها بر روی سطوح جویدنی دندان های عقب (آسیاب ها) اعمال می شود. همچنین به عنوان یک مانع عمل می کنند و از گیر افتادن باکتری ها و ذرات غذا در شیارهای دندان جلوگیری می کنند. سیلانت دندان یک اقدام پیشگیرانه بسیار مؤثر است، به ویژه برای بزرگسالانی که مستعد ایجاد پوسیدگی هستند.
- رژیم غذایی سالم
یک رژیم غذایی مغذی نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد. اجتناب از غذاها و نوشیدنی های شیرین و اسیدی می تواند به جلوگیری از لقی دندان کمک کند. در عوض، بزرگسالان باید یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی مصرف کنند. نوشیدن آب فراوان در طول روز همچنین به هیدراته نگه داشتن دهان و شستن ذرات غذا کمک می کند.
راه‌های درمان سفت شدن دندان لق
اگر با این مشکل مواجه هستید، مهم است که به دنبال مراقبت های دندانپزشکی حرفه ای باشید تا علت زمینه ای مشخص شود و درمان مناسب دریافت شود. در این قسمت به برخی از گزینه های درمانی موجود برای دندان های لق می پردازیم.
- اسپلینت های دندانی: اسپلینت های دندانی دستگاه های سفارشی هستند که برای تثبیت دندان های لق استفاده می شوند. این اسپلینت ها معمولاً از ترکیب فلز و مواد اکریلیک ساخته می شوند و به دندان های آسیب دیده چسبانده می شوند. آتل های دندانی با ایجاد حمایت و پایداری به جلوگیری از حرکت بیشتر کمک می کنند و به بافت های اطراف اجازه می دهند تا ترمیم شوند.
- جرم گیری و روت پلنینگ: در مواردی که لق شدن دندان ها به دلیل بیماری لثه یا پریودنتیت باشد، ممکن است جرم گیری و روت پلنینگ توصیه شود. این روش غیر جراحی شامل تمیز کردن عمیق دندان ها و پاکت های لثه برای از بین بردن پلاک، جرم و باکتری است. با حذف این مواد مضر، لثه ها می توانند بهبود یافته و دوباره به دندان ها بچسبند و تحرک را کاهش دهند.
- پیوند استخوان: اگر دندان های لق در نتیجه از دست دادن استخوان باشد، ممکن است پیوند استخوان ضروری باشد. در این روش، استخوان مصنوعی یا طبیعی در ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد تا رشد استخوان جدید را تحریک کرده و از دندان ها حمایت کند. پیوند استخوان می تواند به تثبیت دندان های لق و بهبود پیش آگهی طولانی مدت آنها کمک کند.
- ایمپلنت های دندانی: در مواردی که نمی توان دندان های لق را نجات داد، ممکن است ایمپلنت دندان توصیه شود. ایمپلنت های دندانی ریشه های مصنوعی دندانی هستند که با جراحی در استخوان فک قرار می گیرند. هنگامی که ایمپلنت ها با استخوان یکپارچه می شوند، می توانند تاج یا بریج را پشتیبانی کنند و به طور موثر جایگزین دندان از دست رفته شوند. ایمپلنت های دندانی یک راه حل دائمی برای دندان های لق هستند و می توانند عملکرد و زیبایی را بازیابی کنند.
- تنظیمات اکلوزال: گاهی اوقات، لق شدن دندان ها می تواند ناشی از بایت نامناسب یا ناهماهنگی دندان ها باشد. در چنین مواردی، تنظیمات اکلوزال ممکن است ضروری باشد. این شامل تغییر شکل سطوح جویدنی دندان ها برای توزیع یکنواخت نیروها و کاهش استرس بیش از حد روی دندان ها است. با دستیابی به بایت مناسب می توان ثبات دندان های لق را بهبود بخشید.
بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که درمان مناسب برای دندان های لق به علت خاص و شدت بیماری بستگی دارد. بنابراین، مشورت با یک دندانپزشک مجرب که می تواند وضعیت شما را ارزیابی کند و مناسب ترین گزینه های درمانی را توصیه کند، ضروری است.
درمان های خانگی برای لق شدن دندان ها
لق شدن دندان ها می تواند خوردن، صحبت کردن و حتی لبخند زدن با اعتماد به نفس را دشوار کند. در حالی که برای تشخیص و درمان مناسب، مشورت با یک متخصص دندانپزشکی مهم است، برخی از داروهای خانگی وجود دارند که ممکن است به کاهش علائم و تقویت ثبات دندان کمک کنند. در اینجا چند درمان خانگی برای لق شدن دندان وجود دارند که می توانید امتحان کنید:
- شستشو با آب نمک
شستشوی آب نمک از دیرباز برای کاهش التهاب و بهبودی در دهان مورد استفاده قرار می گرفته است. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و قبل از تف کردن، حدود 30 ثانیه آن را در اطراف دهان خود بچرخانید. این درمان را چند بار در روز تکرار کنید تا به سفت شدن دندان‌های شل شده کمک کنید.
- روغن کشی
روغن کشی یک روش باستانی است که شامل چرخاندن روغن، مانند روغن نارگیل یا روغن کنجد، برای چند دقیقه در دهان است. اعتقاد بر این است که این روش به حذف باکتری ها و سموم از لثه کمک می کند، سلامت دهان و دندان را ارتقا می دهد و به طور کلی تحرک دندان را کاهش می دهد. هر روز حدود 15 تا 20 دقیقه روغن کشی را انجام دهید.
- دهان شویه گیاهی
برخی از گیاهان دارویی مانند مریم گلی و میخک دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی هستند که می توانند برای سلامت دهان مفید باشند. می توانید با خیساندن این گیاهان در آب جوش و اجازه دادن به خنک شدن مخلوط، یک دهان شویه گیاهی تهیه کنید. دهان خود را دو بار در روز با این محلول گیاهی بشویید تا به تقویت دندان های لق کمک کند.
- ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا به دلیل خواص درمانی خود شناخته شده است و می تواند در بهبود سلامت لثه ها مفید باشد. مقدار کمی از ژل آلوئه ورا خالص را مستقیماً روی لثه های اطراف دندان شل شده بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند و سپس دهان خود را با آب بشویید. این درمان را دو بار در روز برای بهترین نتیجه تکرار کنید.